
Quemaduras leves: qué hacer y qué no
Enfriar la quemadura con agua corriente durante unos 20 minutos es lo que más ayuda. Olvídate de la pasta dental, la mantequilla y el hielo.
3 de octubre de 2026 · 2 min de lectura
Lo primero: alejar el peligro
Aparta a la persona de la fuente de calor. Si es una olla con aceite caliente, tápala y apaga el fuego. Si la ropa se prende, la regla es detenerse, tirarse al suelo y rodar, o cubrir con una manta.
Enfría la quemadura
- Pon la zona bajo agua corriente fresca (no helada) lo antes posible, durante unos 20 minutos; si no se puede tanto, al menos 10. Deja que el agua corra suavemente sobre la piel.
- Retira anillos, relojes, pulseras y ropa cerca de la quemadura, siempre que no estén pegados a la piel. La zona puede hincharse.
- Cubre con un apósito limpio que no se pegue o con film plástico de cocina colocado encima, sin envolver apretado.
- Vigila a la persona, sobre todo si es un niño o un adulto mayor, porque pueden enfriarse rápido.
Si no tienes agua corriente, cualquier líquido fresco y limpio que tengas a mano sirve mientras consigues ayuda.
Lo que no debes hacer
- No pongas hielo ni agua helada: puede dañar más la piel y provocar hipotermia.
- No uses pasta dental, mantequilla, aceite, café ni remedios caseros. No enfrían y aumentan el riesgo de infección.
- No revientes las ampollas. Protegen la piel de abajo.
- No retires ropa que esté pegada a la quemadura.
- No apliques cremas ni algodón directamente sobre la herida abierta.
Cuándo es grave
Llama al 106 (SAMU) o al 116 (Bomberos), o acude de inmediato a emergencias, si:
- La quemadura es grande, profunda, o la piel se ve blanca, marrón o negra.
- Afecta la cara, el cuello, las manos, los pies, los genitales o las articulaciones.
- Fue causada por electricidad, químicos o fuego directo.
- La persona inhaló humo, tiene la voz ronca o le cuesta respirar.
- Es un bebé, un niño pequeño o un adulto mayor, aunque parezca pequeña.
Si un químico cayó en la piel o los ojos, enjuaga con abundante agua limpia corriente mientras esperas la ayuda.
Después
Una quemadura leve debe mantenerse limpia y protegida. Acude a tu centro de salud si aparecen ampollas grandes, aumenta el dolor, hay pus, enrojecimiento que se extiende o fiebre.
Esta guía es informativa y no reemplaza la atención médica.
Información general de preparación. No reemplaza la atención médica profesional. Emergencias en Perú: 106 SAMU · 116 Bomberos · 105 Policía.
Fuentes consultadas: IFRC (Guías internacionales de primeros auxilios 2020) · Cruz Roja Peruana · OMS · MINSA
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