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Preparación

Plan familiar de emergencia en 5 pasos

Un plan sencillo, conversado en familia, hace que todos sepan qué hacer y dónde encontrarse cuando más importa.

3 de octubre de 2026 · 2 min de lectura

Por qué tener un plan

En una emergencia no siempre estaremos juntos: unos en el trabajo, otros en el colegio o en la calle. Si ya acordaron qué hacer, la angustia baja y se toman mejores decisiones. Escojan una tarde tranquila y armen el plan entre todos.

Paso 1: identifiquen riesgos y zonas seguras

Conversen sobre los peligros de su zona: sismos, tsunami si viven en la costa, lluvias y huaicos, heladas. Recorran la casa y marquen las zonas seguras internas y la ruta de salida más rápida. Si hay escaleras, que estén libres de objetos.

Paso 2: definan puntos de reunión

  • Uno cerca de casa: un parque o espacio abierto, lejos de cables y construcciones.
  • Uno fuera del barrio: por si no pueden volver, como la casa de un familiar.

Averigüen también el plan de emergencia del colegio de los niños y quién está autorizado para recogerlos.

Paso 3: armen la lista de contactos

  • Elijan a un familiar que viva en otra ciudad como contacto central; a veces es más fácil comunicarse con alguien lejos.
  • Anoten en papel los números de emergencia: 106 (SAMU), 116 (Bomberos), 105 (Policía).
  • Expliquen a todos la Línea 119, para dejar un mensaje de voz cuando las llamadas no entran.
  • Que los niños se aprendan al menos un número de memoria.

Paso 4: repartan roles

Asignen tareas simples: quién cierra el gas y corta la luz, quién lleva las mochilas, quién se encarga de los niños, de un adulto mayor o de una persona con discapacidad, y quién de las mascotas. Tengan siempre un suplente para cada rol.

Para los más pequeños, convierte el plan en un juego: que sepan dónde está su zona segura y qué hacer si no están contigo. Para las mascotas, prepara agua, comida, correa o transportador y una foto reciente.

Paso 5: protejan documentos y practiquen

  • Guarden copias de DNI, partidas, títulos de propiedad, seguros y recetas en una bolsa hermética dentro de la mochila, y una copia digital en la nube.
  • Participen en los simulacros nacionales y hagan uno propio en casa cada cierto tiempo, también de noche.
  • Después de cada práctica, conversen qué salió bien y qué se puede mejorar, y revisen las mochilas.

Escriban el plan en una hoja y péguenla en un lugar visible, como la refrigeradora. Siempre listos, siempre contigo.

Información general de preparación. No reemplaza la atención médica profesional. Emergencias en Perú: 106 SAMU · 116 Bomberos · 105 Policía.

Fuentes consultadas: INDECI · Cruz Roja Peruana · MTC (Línea 119)